Bún nấu rau củ nấm

Ăn thực dưỡng đơn giản lắm; bún chỉ cần nấu rau củ nấm đơn giản thế này. Đặc biệt, nấm đông cô có khả năng chống ung thư rất cao, tăng cườ...

Ăn thực dưỡng đơn giản lắm; bún chỉ cần nấu rau củ nấm đơn giản thế này. Đặc biệt, nấm đông cô có khả năng chống ung thư rất cao, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể; nấm đông cô có chứa nhiều Selen (đây là chất chống oxi hóa cho cơ thể, chống lão hóa), còn có khả năng hạ huyết áp và hạ cholesterol. Điều mà các chị em rất thích là nấm đông cô đặc biệt tăng ham muốn cho nam giới. Thế nên bạn nên bổ sung nấm đông cô vào thực đơn hàng ngày nhen
Nấm mua tươi hay khô về nhớ ngâm nước ấm, sau đó rửa sạch lại bằng nước 11.5 để tách hết chất bảo quản trong nấm.